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大多经常遭遇心理困扰的成年人会出现焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，内心的痛苦和争扎耗掉了他们大部分心理能量。在面对正常的生活、工作事件中感到压力和无助。这严重的影响了他们的社会功能。为了减少内心痛苦，他们往往采取压抑和逃避的方式，而这恰恰又影响了他们的人际交往和处事能力，给他们带来新的困扰和不安，陷入恶性循环的怪圈。从而迷失了自己，甚至不知道我是谁。本来可以成为蜂王的蜂虫，停在了成长的途中。每个人面对这个现实世界都有自己内心的解读。而活在自己内心世界的人，常感到与外在的现实世界无法连接。自我意识中错把内心世界当做了真实世界。这期间个体的想象、经验和体验，被真真假假地萦绕在自我概念之中影响人格的发展。

心理学告诉我们，性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人格特征。也就是个体的各种习惯模式。这种习惯是学龄前由父母亲的教养方式和孩子自身的取舍偏好共同作用，写就了一部个体人生的剧本。在青春期以后，按照这个剧本上演自己的人生。可见一个人的性格或心理健康水平是和这个人幼年时代的经历密切相关的。在我们的经历的个案中，普遍性地存在着一个成年人的在不如意的情景中经常感受到一种熟悉的童年时的痛苦体验。这是不成熟的经历在成人期的再现。

家有儿女的父母无不希望自己尽好父母之责，把儿女培养成才。这需要爱，对孩子的爱是我们最深重的感情。但我们不一定能经常把这种感情表达出来。

在许多情况下，当父母对孩子说“不”的时候，其实并不想伤害孩子，只是父母在以他们的父母对自己好的方式对待孩子，有时忘记了他们只是孩子，情不自禁地用成人的思维、情感和规则要求孩子。每一次遭遇错误对待的孩子都会丧失良好的自我感觉和判断力。都会对孩子内心造成不同程度的伤害，加重不良情绪。更糟的是成人世界并不把孩子的需要放在心上。于是，许多所谓“正常模式”对于一个富于创造性的孩子来说只意味着束缚和剥夺。这时，孩子内心会产生焦虑、恐惧等负性情绪。因为孩子天生是要靠父母认同来完成心里成长的。当孩子感受到的多是父母否定时，内心会产生冲突，他的真实世界与现实世界的不一致、不协调，使弱小的孩童只能放弃自我，满足强大的客体需要。在他真实世界里造成混乱，内心出现了两个声音。无所适从时往往产生退缩逃避，安全感缺失。在这样的心境中长大的孩子，人际关系混乱，社会功能不全，人格发展受阻，常常是在所难免的。

家有儿女的家长们，在培育孩子成长中应该注意哪些呢？

首先，要学会尊重孩子的心智水平。我们知道心理成长在生理年龄中是有阶段性和连续性的，每一个年龄段的任务只能在这个年龄段完成，超越和滞后都会事与愿违。比如，一个孩子四岁开始学弹钢琴，到七岁时，与他从六岁时才学弹琴的孪生兄弟水平相当。

第二，要学会尊重孩子的内心世界。不可用成人的视角看待和要求孩子，要学会倾听。当孩子出现非理性行为时，家长要靠近孩子蹲下身子，平视他的眼睛倾听他的话。孩子在遇到困难时，表达情绪的方式和成人是大不相同的。这时他需要的是大量一对一的相互倾听，游戏和支持、鼓励、欣赏，家长要注意调整自己的心态，不要急于去处理孩子的问题。更不能把自己的情绪塞给孩子。

第三，设立规矩。多数家长大概有这样一些准则“父母做决定，孩子要服从”，成人的看法和判断总是比孩子强。但问题的关键是如果希望我们的孩子长大成人后既有自尊、自信，又懂得尊重和信任他人，实现良好的社会化，他们就需要从小受到尊重和信任。孩子需要规矩，他们要理解一个家庭需要一些“家规”指导人们行为，他们需要明确父母会保证每一位家庭成员得到好的关照。他们渴望爱、关心和公正。家长对孩子说“不”，然后倾听他们，陪伴他们，从而修复亲子间的感情纽带，保证他们在温暖自由的环境中成长。这是健康有效的教养方式，也是符合孩子们需要的。

最后，也希望爱孩子的家长，不要斥责、打骂不理性或情绪化的孩子，孩子需要温暖和亲情来恢复理性。用孩子的眼光去看待孩子，相信自己的孩子是可爱的、合作的，亲近你的孩子，才能让孩子生活在真实的世界里，使孩子的人格发展不断完善。

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