高考日益临近，学生们面对高考这一人生中的重要转折点，面对着来自各个方面的压力。为缓解考生考前的心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接高考，4月24日下午，郧县团委邀请心理专家罗淼在郧县一中举办了“12355阳光行动—考前减压”讲座，一千五百多名高三学生参加了讲座。
此次讲座受到十堰市团委的大力支持，并由高级心理咨询师、青少年问题研究专家罗淼老师主讲。罗老师从典型的案例分析、个人人格的认知和健康行为的引导等方面展开讲解，并从学习态度的培养、情绪稳定的技巧、语言鼓励的方法等方面提供了切实的建议，从理论指导和方法运用两方面帮助学生丰富减轻考前心理压力和焦虑烦躁情绪的有关知识。罗老师讲解得绘声绘色，并且与学生开展轻松互动，大家听得津津有味，经典之处一一作了笔记，受益匪浅。
讲座结束后有部分学生留下与罗老师面对面交流，倾吐了自己在学习上的心理压力，生活中的心理负担等等，罗老师根据他们各自的情况给出了合适的建议，帮助他们以良好的心态面对高考。同学们也纷纷表示此次心理辅导质量高、效果好，举办的十分及时，使他们能够以更积极的心态迎接考试。
除此之外，在4—6月，团市委将继续组织心理辅导专家团队深入全市有服务需求的各大高校开展考前减压辅导，旨在帮助广大学生调整心态，轻松备考。与此同时，“12355青少年服务台”已经正式启用，如有需要可随时拨打12355服务热线，并享受公益价格。罗淼心理咨询中心12355心理咨询专业团队将倾心为您服务！
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