在即将到来的中考岁月中,中考作为学生们的一个重要转折点,面对着来自各种学习的压力,也受社会各界的关注。2013年04月19日虽然天公不作美,阵阵寒雨,但依然没有挡住12355团队专家公益为学生降压辅导,下午4:00在东风公司第四中学的阶梯教室顺利开展了“十堰12355阳光行动——中高考减压”的第二场减压讲座。
参加此次活动有:东风第四中学党支部书记许家平、团支部书记石丽娜、十堰市12355心理咨询专家张博宇老师以及东风四中初中部各年级老师和近260多名学生。讲座在4:00正式开始,讲座由校党支部许书记主持。
精彩的演讲主要从三个方便展开,首先,从学生眼中的高考展现,贴着莘莘学子的心,感同身受的理解学子们的压力情绪;其次,针对中考过程中遇见的各种情绪压力做了详细分析,经典的案例分析让同学们感同身受,掌声不断,权威的二八四拍呼吸法,从生理规律上安排作息时间等一系列的应对方法,都给大家带来了极大的收获。最后,现场为大家做了简单的焦虑测量分析,经典的案例、幽默的笑话和励志的视频赢得了大家阵阵掌声。
精彩的讲座在晚上的5:20顺利结束。讲座之后大家也表示受益匪浅,12355团队的所有专家老师都真心的希望能帮助更多需要帮助的学生。后期同学们也可以拨打12355热线,若需面对面咨询帮助,可热线预约享受公益价格。罗淼心理咨询中心12355心理咨询专业团队将在整个过程中陪伴大家! |