一个人想要给予别人爱是需要能力的是需要他自己的内心是丰富的
如果一个人自己是缺爱的那么他就没有爱别人的能力他所谓的爱可能就会是对人的伤害

人和人相处，

有的人是让人舒服的，有的人他身上带着“刺”，即使是他表达爱，也会是让人不舒服的，因为他缺乏安全感，他在防御别人。
接受爱，给予爱，是一个根本性的动作。但是有的人，因为他内心是缺爱的，这导致他一方面对别人给予太高的期待，一方面他没有爱别人的能力，除了没有爱别人的能力，他还经常有意无意地害别人。
 通常而言，这样的人有下面三种特征： 

01

对自己不满意

对自己不满意的人，会表现为对自己不满意，也对别人不满意。

这种心理状态一方面会使得自己经常体验到负面情绪，也会让自己的人际关系变得很糟糕。
比如有个来访者张宁（化名），她老是嫌弃自己的长相，觉得自己长得不好，对自己的各方面很不满意，但是她也是嫌弃别人，总是在别人跟前说第三个人的“坏话”，这样导致她的人际关系很不好。

客体关系心理学是每一个的内心都有一套内在的关系模式，这是一个怎么样和别人建立关系，维持关系的“模板”，这个模式来源于幼年时期和父母的相处方式。
比如上面案例中的张宁，小的时候张宁，她的父母经常贬低她，嫌弃她长得矮，脸上有很多痘痘，还开玩笑说她将来嫁不出去。
这就是张宁和父母建立的关系模式：贬低和被贬低。
所以在最初的关系里，她是不被父母满意的，那在和他人相处的时候，她的这个关系模式就会起作用，她就觉得别人对她不满意，为此很自卑。

但是有的时候，她也会对别人不满意，就像她自己的父母一样，贬低别人，对别人指点和评判，这也是她的内在关系模式在起作用。

02

强势、控制

在我们生活中我们会发现有一种人：他会以爱的名义来“伤害”别人。

比如他会说，我这是为你好，我是爱你，才这样对待你，可是很明显你在关系中体验到的是不舒服，是失去自由。

比如下面这个心理咨询中的案例：
来访者刘强（化名），他因为情感不顺前来找心理咨询，他告诉咨询师，他很爱自己的女朋友，可她就是不听自己的话，于是他们的矛盾很多。
听到这里，其实问题已经表现出来了，刘强表现出了控制的性格，他认为因为我爱你，所以你必须听我的。
类似的案例是在孩子和父母的关系中经常见到，有些父母也会认为我是爱你的，所以你必须听我的，于是他们的亲子关系很不好。
案例中的刘强其实是缺爱的，某种程度上他是没有爱别人的能力的，因为他的爱是以控制和占有为目的的，这样的爱是有问题的。
本质上刘强是缺乏安全感，只有一个没有安全感的人，他才会变得控制，总想让别人听自己的，所以他对于别人的反应还是为了他自己。
真正的爱是没有目的的，就是希望对方开心、快乐，就是希望对方过得好。
没有人希望自己被别人支配和控制，谁都想自己说了算。
所以如果你真爱一个人，那就让他自己选择。

如果他没有自己选择的能力，就帮助他，看清真相，让他自己选择，而不是代替他。

03

不爱自己

如果一个人不爱自己，他也是不能健康地爱别人的。

一个人无法给出自己没有的东西。
一片贫瘠的土地，是长不出茂盛的植被的。
在心理咨询中，经常会有很多善良的孩子，他们承受着太大的压力，原因就是因为他们从小得到的爱是匮乏的，是“牺牲式”。

比如下面这个心理咨询中的例子：
来访者王骏（化名），三十一岁，是一名计算机工程师，心理咨询师见到他的时候，他垂头丧气的，看起来没有一点活力，走路的时候还弯腰驼背的。
王骏从小就和母亲的关系很好，父亲常年不在家，母亲为了王骏，辞去了工作，全职在家。
她还会经常对王骏说：“你就是我的唯一希望，为了你，我省吃俭用，给自己啥也舍不得，为的就是让你将来以后出人头地。”

王骏也是一个懂事的孩子，学习也好，考上了一所重点大学，毕业之后在大城市里工作，可是他的母亲不愿意离开家乡，但是王骏所学的专业在他们家乡又找不到工作，每每想到这里，王骏就很内疚，觉得自己对不起母亲。
上面这个案例中，王骏的母亲对王骏的爱就太沉重了。
这种爱会让一个人很难成为他自己，很难让一个人走多远、飞得高，因为这种爱是匮乏的。
你可以想象一下，当一个人没有自我的为你付出，完全不爱他自己，那你会怎么样？
你得到的爱会让你内疚、不安。
特别是父母对孩子的爱，应该是为了让孩子更好地和自己分离，成为他自己，而不是成为牵绊，让他无法独立。
好了，以上就是我们今天论述的“有这三个特征的人，没有爱别人的能力，还经常伤害别人”的内容，下面我们再简单总结一下。
 有这三个特征的人，没有爱别人的能力，还经常伤害别人： 

1、第一个特征，对自己不满意，对自己不满意的人，就会对别人不满意，这样的人他看到的总是别人的短处、缺点，他很难真心实意地去认可和赞美别人，因此他没有爱别人的能力，还经常有意无意地伤害别人。

2、第二个特征，强势、控制，强势、控制的人没有安全感，因此他们总是追求控制感，在关系中总想自己说了算，为了达到这个目的，他们会经常打着爱的名义，伤害到别人。
3、第三个特征是不爱自己，一个不爱自己的人，他很难输出真正的爱，因为一个人是无法给予别人自己没有的东西。

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