十堰心理咨询服务：1993年，一家报纸有这样一句评论：“老百姓最爱看的是春节晚会，老百姓最想看的是 ‘3·15'晚会’ ”。姑且不论这句评论是否代表了老百姓的心声，但自从两年前“大概8点20分发” 的网络狂欢事件发生后，倒是让众多网友把3·15晚会看成是“老百姓最想吐槽的晚会第二”，为什么是第二？因为第一是春晚。2015年，在3·15国际消费者日之后，十堰心理咨询服务中心想和你谈谈金钱心理学 —— 怎么花钱会让你更爽？一般来说，金钱买不到快乐似乎是人们的普遍认知。然而，哥伦比亚大学心理学系副教授伊丽莎白·W·邓恩（Elizabeth W. Dunn）却认为，如果金钱不能让你快乐，那说明你可能并非正确的消费。
    十堰心理咨询服务：通往精神的路有很多，物质是其中的一种。金钱只要使用得当，同样可以买到快乐。那么应该如何花钱呢？
    1. 花钱买体验而不是买东西。研究表明，当人们把钱花在一种体验上时——例如演唱会门票、法语课或者寿司料理课程，这会比把钱花在普通的物品上获得更持久的满足感。不论从短期看还是从长期看，把钱花在经历上会比花在商品上带给人们更多的快乐。
    十堰心理咨询服务：为什么会如此呢？可能有以下几个原因：第一，我们对经历的记忆很容易随着时间的流逝而过滤，但我们的商品却会随着时间的流逝而变得破旧过时。第二，购买经历会促使我们采取一种最有效的导致快乐的行为 —— 和他人共度时光。社会性本身也是经历的一部分，当你把经历告诉别人之后，你的经历也就具有了社会性。与之相比，购买最时髦或者最昂贵的商品，有时反而会使你与嫉妒你拥有这一商品的朋友或家人隔绝开来，而对商品的把玩也会使你在不知不觉中陷入孤立的状态。第三，体验不可能一下子被消化 —— 你必须花费更多时间去适应它们并且与它们相处，而不仅仅是像穿一件新皮夹克或是打开闪亮的液晶电视一样。
    2. 多购买小件，而不是大件物品。根据"享乐适应理论（hedonic adaptation）” —— 为了保持一种稳定的幸福水平，人们会迅速习惯于变化（不管是好的还是坏的变化）—— 这意味着你会为一台新电视兴奋一阵子，但很快你就会对它视而不见。而有一种方式可以与享乐适应相抗衡：就是花很多小钱制造许多小确幸来代替一个大的消费。

    3. 帮助别人让你更快乐。人类是少数几种拥有高度复杂社会网络的动物，并且是唯一一种将无关之人纳入自己网络的动物。人们帮助他人所做的几乎所有事情都会使自己更快乐。

    十堰心理咨询服务：大脑扫描的结果显示，当参与者们看到自己的一部分钱送给了有需要的人时，他们大脑深层的两个原始区域——尾状核和伏隔核——变得活跃起来，而当参与者自愿捐献一部分钱的时候，这两个区域尤其活跃。当我们大部分基本需要（比如品尝美食或者受到别人的尊重）得到满足时，这两个大脑区域也会活跃起来。这说明在帮助别人和获得快乐之间存在着直接的大脑联系
    4. 花钱加强你与家人、朋友的联系。已有研究发现，人们的幸福感与他们之间的人际关系质量的好坏有很大的联系。因此，任何增强社会成员紧密性的事情都将会是一个让我们感受到温暖的好机会。研究发现，花钱给朋友或家人买礼物的人明显比花钱给自己买礼物的人得到了更多的快乐。
    5. 数钱能缓解身心疼痛。中山大学社会心理学教授周欣悦与美国两位教授合作的研究，基于一个简单的假设：一个人若经常想到他所持有的金钱数量，那么他的社交体验，特别是对社会接纳和社会排斥的感觉，可能也会随之改变。发现与那些仅仅数过纸的人相比，曾数过钱的人焦虑水平更低，而且曾数过钱的参与者也拥有更强的精神力量和自我满足感。即使这种“快乐”并不会持续太久。
    十堰心理咨询服务：看了以上的关于金钱的研究，你有什么感受呢？对于怎么花钱会更快乐是否更清晰呢？那么会理智花钱了吗？

罗淼心理咨询、心理培训、情商训练、企业援助——让生活更美好！

预约电话：0719—8228727\13597862277\13986912277（情商专线）\18672792277（武汉）

客服QQ：271690446   1006017118

Q Q  群：85439420   104706014

邮   箱：amiao999@126.com

官方网站：http://www.luomiaoxinli.com

十堰地址：张湾 罗淼大厦1505\1405室（紧邻邦辉国际酒店）张湾罗淼·心理地标 

武汉地址：东风大道599号新都国际嘉园B座1单元502室（紧邻沌口区长江大酒店）