十堰心理咨询：新婚夫妻为何总是矛盾重重？可能是到了权力争夺期！

最近几天关于结婚率创十年新低的话题进入人们的眼球。

 伴随着结婚率越来越低，离婚率反而越来越高，当代年轻人的婚姻观念也开始被广泛讨论。

 到底是什么造成了如今的婚恋现象？ 不只一个朋友向我抱怨过，婚后的生活并不像自己想象的那样，两人婚后的生活质量不但没有上升反而下降了，对方对自己的态度也没有婚前好了。 以前有父母照顾自己的生活，现在反而需要自己来照顾两个人的日常起居，两人之间的许多生活习惯差异也慢慢暴露出来，越来越忍受不了对方的小毛病。 听完这些抱怨我并不稀奇，如果男女婚前没有同居，那这就是婚姻送给他们两人的第一份考验。 你知道为什么童话里的爱情故事总是令人向往吗？

 那是因为童话里的大结局总是截至在王子和公主幸福的生活在一起在一起，他们婚后的“一地鸡毛”并没有展示出来。 这就会让看故事的人产生一种他们永远幸福下去的错觉。

 其实不然，可能婚后王子和公主也会吵架，也会因为孩子的问题吵闹不休，也会因为半夜对方打鼾而睡不好。 新婚后的第一年是打碎你所有幻想的一年。

 这一年可能并没有你想象的那么甜蜜，你们反而会因为各种意见不和而频繁吵架。

 十堰心理咨询：这些情况就是我们经常说的“磨合期”，恋爱时间越短，进入婚姻后你们的磨合期可能会更加“惊涛骇浪”。 磨合期在心理学上又称为“权利争夺期”，是新婚夫妻常会出现的一种现象。 

01为什么会有权利争夺期？

 权利争夺期的出现标志着：恋爱中的两人已经开始由被多巴胺控制的热恋期，进入个人化期。 在这个时期，热恋时给对方打上的滤镜开始淡化，彼此之间开始进入到纠结的状态中： 

“当初我是怎么看上他的？

怎么感觉和我之前认识的他不太一样呢？明明很讨厌他这样啊！以前怎么没发现！”

 当你不愿放弃彼此的感情，又不甘心继续这样下去，所以就开始了改造计划，企图将对方改造成符合自己标准的理想伴侣。

 例如： 当女性期待自己的老公是一个温柔浪漫，有良好的生活习惯，并且两人有共同爱好和话题的另一半，但对方却是个木讷不善言辞，婚后变得不注重外表的、无法与她产生情感共鸣的人。 还有的女性当发现自己的老公无法带给自己想要的生活后，会用看似激励的指责、抱怨等手段刺激对方，企图让对方在生活和工作上更有目标和追求。 当有了这样的心理后，两人之间就会产生一种不对等现象。

 女人想要对方给予自己想要的东西，但却用了对方讨厌的方式，导致男人开始逃避拒绝给予。 男人的逃避和拒绝，落到女人眼里就成了对方不在乎自己的证据，导致女人愤怒或抑郁，彼此之间相互影响，形成了一种恶性循环。 这个时期想要改造对方，那就必须要让对方服从自己，听从自己，这就导致两人之间一定会有权力的争夺。

 而权力争夺无非就是谁对谁错、谁输谁赢、听谁的、试图支配对方，从而证明自己的权威。 

睡前玩手机后，一定要洗手，不然就是把细菌带到了床上；

进门的鞋柜要放在那边一定要听我的，不然一定会不方便；

周末不要总是玩游戏浪费时间，应该和我一样看电影、读书、学习培养兴趣爱好，才不算荒废人生。

 十堰心理咨询：权力的争夺其实也看两人性格如何，有的夫妻会持续几个月或者几年，两人之间就能达成一种默契或协调，慢慢的就会很少再去争什么了。

 但有的夫妻，可能一辈子都陷在权力的争夺中，几十年或者直至感情终结，一直无法走向整合期。 

02如何安全的度过权利争夺期？

 如何才能让夫妻双方在权力的争夺期中，安全度过呢？

 十堰心理咨询：这就需要彼此调整心态，将行动落实到实际。 接下来给大家说点实用的干货吧。

1.  认真深入的了解伴侣，充分感受对方的内心世界，接受真实自然的对方，不企图改变对方；

2. 在家务划分上能够有细致合理的分配，找到适合并让双方舒服的角色定位；

3. 明白两个人已经成为一体，各自从原生家庭抽离，真正融入自己的小家；

4. 协调好小家庭和大家庭之间的关系；

5. 将两人之间的差异幽默化，用包容的心态来看待两人之间的差异，而不是将所有的冲突都归结到差异上；

6. 人无完人，不要将对方想的太过完美，适当降低自己的需求或者标准你会幸福许多。 这几条看似简单但每一条都至关重要。

 任何一条处理不当都有可能影响到整合阶段的婚姻，甚至会影响到婚姻质量或者婚姻走向。 

一段关系的终结必定是下一段关系的开始。

 所以当我们从恋爱中走入婚姻后也并能放松，要继续找到使彼此更加和谐的相处之道，顺利走过磨合期，让两人的婚姻能够更好的接纳彼此，也让婚姻中的人都能够幸福下去。 充满争议的90后也逐渐步入了婚姻，所以我们也开始逐渐有了婚姻需要经营的意识。

 说实话，父母的婚姻并没有给到我们多少学习的经验，但是我们可以在婚姻中不断的学习。

 有磨合不可怕，有竞争也不要害怕。把矛盾的菱角磨圆了，把竞争当作良性的，我相信我们依然可以在感情中积极迅速的成长。 虽然我们身边或者网络告诉我们：现在离婚的越来越多，现在的年轻人越来越愿意单身，现在的婚姻越来越不稳定。

 虽然婚姻从古自今，从来不是一件容易的事情。

 但只要你们能够走出失望的迷雾，平衡好个体差异的问题。在看见了彼此最真实的模样后还能依旧相互拥抱，那你们都是在未来人生中最好的伴侣。 相爱容易相处难。

 能够穿越过幻灭，经得起差异带来的冲突的考验，看见真实的彼此后还能携手在一起，心没有变冷没有变硬的夫妻，都要彼此好好珍惜。 

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