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十堰心理咨询服务中心:经历疫情才明白:“和谁在一起,真的很重要!”

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询服务中心    作者:本站    发布时间:2020/3/5 13:03:22

 01

和有责任感的人在一起

 

今年开年,一场突如其来的疫情,让千万国人禁足在家。

 

谁都没想到,这关起门来相处的两个月,竟成了测试婚姻中责任感的一次大考验。

 

前几天曾在网上看到过这样一篇帖子:

 

一个妻子吐槽,说疫情再不结束,她就要和丈夫离婚了。

 

原来,平日里夫妻俩都很忙,很少有机会长时间在家。而这次禁足,却让婚姻里的问题统统暴露了出来:

 

“他经常睡到日上三竿,醒了就喊饿,没有及时给他做饭就发脾气;

 

在家里,他除了瘫在床上睡觉,就是瘫在沙发上看电视,不然就是在电脑前打游戏,从来不知道陪我说话聊天;

 

以前让他帮忙做家务,总说自己忙、自己累,如今天天在家歇着也从没见他帮我干活;

 

我越看越不顺眼,于是忍不住开始责备他,结果你一言我一语就这么吵起来,越吵越凶,甚至还提到了离婚。

 

和他在一起生活的这几天,简直是一地鸡毛……”

 

婚姻,本是两个人在风浪中守望相助。

 

而缺乏责任感、自私自利的伴侣,不仅不能帮你挡风遮雨,甚至还会变成你人生中的风雨。

 

常言道,患难见真情,疫情之中,恰恰是最能体现责任感的时候。

 

前几天,一段“超市采购”的视频登上了热搜。

 

视频里,那些对着蔬菜挑挑拣拣的不再是女人,而成了五大三粗的男人。

 

原来,为了能让自己老婆安稳地在家休息,这些原本油盐酱醋都认不全的男人,全部变为了超市采购专员,扛起了照顾家人的责任。

 

之前去超市买东西,就曾遇到过一个一脸严肃的男人,一边打着电话,一边在零食货架前徘徊:

 

“老婆,你要的果冻我找到了,但是那个饼干没有草莓味的了,巧克力味的你看成吗……”

 

看着这些男人们一个个笨拙地对着老婆写的小纸条,小心翼翼挑着蔬菜、水果、零食的样子,除了好笑,还让人觉得有些温暖。

 

心中有责任的人,才会时刻记挂着爱人,而心中有爱的人,才能如此温柔,无怨无悔地为家庭付出一切。

 

02

十堰心理咨询服务中心:和自律的人在一起

 

前几天,和许久不见的朋友小白视频聊天。

 

没想到,中午12点,小白还是一副邋里邋遢,睡眼惺忪的模样。

 

她一边打着哈欠一边给我形容这几天的生活。原来,放假期间,小她一岁的妹妹回来了,天天拉着她一起玩。

 

假期之前,她还信誓旦旦地和我说,要读完之前没读过的几本书,结果书单都列好了,时间却都花在了娱乐上。

 

一个假期,书没看几眼,倒是跟着妹妹学会了“刷短视频”“吃鸡”,王者荣耀的段位也从“青铜”升到了“黄金”。

 

本来说要在假期锻炼身体,好好休息,却又忍不住天天跟着妹妹熬夜追剧,每天睡眠不足,头昏脑涨。

 

小白说,在妹妹的影响下,自己的日常变成了醒了打游戏、饿了吃饭、困了睡觉,再这样下去,感觉自己生活就要废掉了……

 

的确,疫情是一场灾难,也是一场大浪淘沙。

 

对于一些人来说,居家隔离就像一个漫长的假期,可以肆无忌惮地玩耍,而对于另一些人来说,假期确是一个给自己增值的最好机会。

 

曾在新闻中看到这样一幕:

 

一位感染了新冠肺炎的大三学生,正全神贯注地在方舱医院的角落里看考研英语,他告诉记者,自己的愿望是考上武汉大学研究生。

 

无独有偶,一位感染了新冠肺炎的39岁留美博士后,在方舱医院读书照片也刷爆了网络。

 

 

 

他手捧书籍,沉浸在知识里的样子,成了病房里的一股“清流”,很多人受到了他们的感染,也开始重新审视自己。

 

那些自律的人仿佛拥有一股力量,能够带动着身边的人不断前进。

 

一个朋友告诉我,在居家的这几天中,他跟着父母的生活规律调整了自己的作息时间,改掉了熬夜的习惯,逐渐适应了每天的早睡早起。

 

除此之外,他还和几个朋友建了一个微信群,每天互相监督着读书和运动。

 

与自律的人在一起,就是告别懒惰,提升自己的最好方法之一。

 

03

十堰心理咨询服务中心:和正能量的人在一起

 

疫情中期,感染者数量不断增长。

 

很长一段时间,不论是健康人,还是被感染者,都沉浸在恐慌和悲伤的负面情绪中。

 

但就在这时,“武汉方舱医院”却仿佛一束光,驱散了大片疫情带来的阴霾。

 

在人民日报发布的一条抖音中,一位身穿防护服的医生带着武汉方舱医院里的轻症病人跳起了“坝坝舞”。

 

领舞的医护人员叫做巴哈古丽·托勒恒,是位美丽的新疆姑娘,平日里她除了照看病人们的日常生活之外,还是大家喜爱的“方舱医院舞蹈老师”。

 

“刚进舱时,发现患者心情不太好,队长就建议我带头跳个舞、表演个节目,舒缓一下大家的心情。”

 

当她跳起哈萨克族舞蹈《黑走马》时,陆续就有戴着口罩的患者聚到她身边,跟着跳起来,病房里沉闷的气息也被一扫而空。

 

医生们身上的正能量,在慢慢感染着方舱医院里的每一个人。

 

越来越多的病人加入到了广场舞的行列,在活动时间,一位患病的老大爷还主动提议带头教大家打起了太极拳。

 

生病本是一件痛苦的事情,原本以为时间会因此变得漫长,生活会因此失去色彩,但在大家一起手牵手在方舱医院跳起舞的时候,病魔仿佛也不那么可怕了。

 

和负能量的人在一起,心田会慢慢荒芜,杂念丛生;而和正能量的人在一起,你会被激发出对生活的热爱,发现人生的美好。

 

他们积极快乐的心态也会传递给你,给你面对困难的勇气,和消除痛苦的力量。

 

04

 

十堰心理咨询服务中心:一场疫情让我们明白,那些与你朝夕相处的人,往往会决定你生活的样子。

 

心中有责任感的人,会给你足够的支持和依靠,让你充满安全感;

 

高度自律的人,会和你共同成长,让你变得更加优秀;

 

拥有正能量的人,能扫除你心上的阴霾,让你的生活瞬间充满阳光;

 

如果你的身边也有这三种人,请一定要好好珍惜!

 

 

 

 

 


 

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