我心里一直有一个我无法放下和忘记的人，我曾经是那么喜欢他！她是我好朋友的女朋友，我朋友在外国读书，他不在的日子，我几乎每天和她在一起，聊天，互相倾诉心事，那是我真的想代替我朋友在她心目中的位置。半年后我朋友回来了，她和我失去联络，我很困惑，其他朋友告诉我她是在利用我，我在她心中只是个替代品。但我不相信，难道半年来她都在骗我利用我？现在两年时间过去了我再也没跟她联系。但我想我这么子都无法忘掉她，因为那是我的初恋。您认为我傻吗？这样念念不忘怎么办？

十堰心理咨询中心解析：

      想要却得不到，的确不好受。念念不忘，该怎么办才好？首先，让我大声地做个回答，旧情难忘的呢，既不傻也非没用，因为初恋原本就是记忆的黏皮糖，你愈想拔除，它就黏得愈牢。所以建议你放轻松，压根儿就别指望自己会突然修成“初恋失忆症”。（不瞒你说，不久前，我认识一位80岁的老奶奶，记不清牙齿何时掉光，却能将初恋回忆得历历在目。哈！） 初恋不是用来遗忘，而是该用来眺望的。诚如你的体会，初恋让人对爱及幸福有了向往，这就对啦！下回脑海中再出现初恋的她时，建议你微笑地和她打个招呼，谢谢她让你体会爱情而渴望幸福，然后借力使力，将这份渴望化为寻找下一段恋情的动力。等你80岁时，就能幸福地回忆起这段初恋！

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