案例：我是一名高一新生，入学的时候分到了学校的尖子班，我和爸妈都非常开心。假期的时候我们学校办了一个补习班，提前预习新学期的课程，特别是数理化。但由于身体原因，我没能去上这个补习班，结果一开学我就感到学习非常吃力，有点跟不上，加上周围全部都是尖子生，我突然一点自信和优越感都没有了，很多题别人好像很轻松就做出来了，结果自己费好多时间，学习效率变得非常低，而且现在的作业也非常多，晚自习后回去又不想写，总是第二天早读开始赶作业，整天脑子昏昏沉沉，现在已经是完全学不进去，一想到要上学就焦虑，甚至有些害怕。看见父母失望着急的样子我更加自责愧疚，觉得自己好无能，现在我由入学时候的前几名变成了中下游，我该怎么办啊？

十堰心理咨询服务机构：新学期过渡的时候出现厌学情绪是一个非常普遍的现象。我们都知道，高中三年对于学生来说是非常关键的三年，因此学生和家长对高中三年的学习成绩十分的看重。但凡事总是过犹不及，关注过度就会出现问题。

在我们的咨询中，很多学校的尖子班，由于学生的基础普遍较好，因此学习进度都非常的快。有一些学生跟不上老师和其他同学的节奏，但又碍于面子不愿意去说出来，长此以往慢慢累积，成绩开始下降，这些学生因为强烈的自尊心和好胜心，只会暗自着急，盲目给自己施加压力，结果越学越累，直到最后自己承受不了。

于是学生开始出现负面情绪觉得自己无能，开始自暴自弃，然后开始旷课逃学，疯狂打游戏想在网络里寻找价值感和存在感，也有一些承受能力差的孩子会出现自杀的念头。

十堰心理咨询服务机构：很多家长不了解厌学心理，认为孩子成绩下降就是因为孩子贪玩，或者上课不认真听讲造成，采取的应对方法要么是苦口婆心的劝说孩子要努力要认真，要么就是责骂棍棒相加，让孩子更加的心力交瘁。青少年心理咨询专家提出，孩子厌学通常都是由于心理原因造成，盲目的责罚起不到任何改变的作用，只会将孩子往抑郁的方向上推。因此，面对孩子厌学，要给予孩子理解，并且及时带孩子进行专业的心理咨询，帮助孩子卸下心理包袱。

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