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十堰罗淼心理咨询: 遇事第一反应,藏着你的见识和格局

来源:十堰罗淼心理服务中心| 本站原创    作者:本站    发布时间:2023-05-10 16:07:33

遇事第一反应,藏着你的见识和格局

 

曾国藩曾说,谋大事者首重格局,一个人格局的大小往往体现在他遇事的第一反应,如何处理问题,个人反映这个人平日里所积累的学识以及素养。

 

1:适应变化

人生在世,唯一不变的就是时时在变。若不能适应变化,时代抛弃你时,连声招呼都不会打。只有那些能在变化中不断学习、保持进步的人,才能一直走下去。对于无法逆转的大环境,不用想着去征服,最好的办法就是改变我们自己。面对危机,越快转变心态,就越会感受到,生活其实有无限可能,人生也从来不只有一种结局。正所谓适者生存,让自己调整到最佳状态,去适应不断变化的环境,才能达到我们最终想要的目标。

因此生命不停,求变不止。

 

2:解决情绪

先解决心情,在解决事情。美国社会经济学家费斯汀格有一个很出名的理论,被称为“费斯汀格法则”。

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外90%这是由于你对所发生的事情如何反应所决定。

也就是说生活中的10%的事情是我们无法掌控的,然后另外90%都是我们能掌控的。

 

卡耐基说:不能生气的人是傻瓜,不去生气的人是智者。

脾气越温,福气越深。所以,遇到事,先解决心情,再解决事情。

 

3:做事有度

俗话讲:“凡事预则立,不预则废。”任何事情先理清楚了,再行动也不迟。亦如古语所言:“审察其所先后,度权量能,校其伎巧短长。”行动,有时需要雷霆手段,坚决果断的进行;有时则需要亦步亦趋,稳扎稳打,才能获得最后的成功。

 

遇急事,要“稳”

 

看过一句话,人这一生,不在静心中求稳,就会在浮躁中跌倒。生活中,我们常常会遇到很多无法预测的突发状况,遇事越是着急,头脑就会越混乱,就越容易把事情搞砸。

古训中曾写道:

知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。

人生的很多智慧,往往都藏在沉稳与冷静的。

 

 

遇难事,要“变”

 

周国平曾说过“生活原本就是有缺憾的,人生需要妥协。不肯妥协,和自己过不去,其实是一种痴愚,是对于人生的无知。”这世上没人能一路顺风顺水,生活中多的是不尽如人意的事。爱钻牛角尖,只会陷入死结,一味较劲,只会给自己添堵。有时困住我们的并非困难本身,而是不知变通的心态。

 

遇烂事,要“离”

对任何糟糕的人和事,我们第一个想到的常常不是掉头就走。而是浪费无数的时间和精力,越来越动气,以致理智完全被淹没,的确,生活中很多烂事,就像那些无药可救的盆栽,一味纠缠,就会越变越烂。到最后,不仅搭进去心情,还会给自己带来更大的伤害。

就像那句话说的:

许多伤害本是一次性的,正因为你的允许,他才像把锯子不断在你心上拉扯。而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。

 

别为打翻的牛奶哭泣,别为无可挽回的烂事纠缠。

学会及时抽身,才能避免更大的麻烦伤害。对已经发生的坏事,看开点,对没法改变的破事,看淡点,人生苦短,不纠缠烂事,是一种态度,也是一种睿智。

 

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