11月24日晚19:00，罗淼心理咨询服务中心在青年大厦综合楼801室开展了第60期《情商训练营开营第一讲》专题讲座：情绪的奥秘。

讲座分四个板块开展，分别是：情绪是什么、情绪的分类、情绪的功能以及如何正确的理解孩子的情绪。

讲座理论与实践相结合，从理论着手，让大家了解情绪的定义，情绪的不同分类形式，我们常见的情绪表达方式，以及情绪的功能。情绪本身没有好坏之分，只是不同情绪的不通表达方式，会引发不同的后果，所以我们在了解情绪的基础之上，用更合适的方式表达情绪，进而能同理他人的情绪，能有效促进人际关系的良好建立。

在实操部分，关于如何表达自己的情绪，以及同理对方、尤其是孩子的情绪，文杰老师给了大家一个行动指南四步法，并开展了演练。家长朋友们都积极配合互动。讲座结束后，针对四步法也布置了家庭作业，期待家长朋友们的成果展示！

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