15 岁初三男孩叛逆、无法沟通，作为家长有什么可行的好办法吗？

和孩子沟通，不是一件容易的事。

很多父母问及这个问题时，问题早已经积累日久。孩子内心对父母形成了“负性情感体验”，他们可能说不清楚父母哪里不对，但会感觉到一种逃离或者厌烦的情感反应，这种反应直接阻断了交流的可能。

几乎所有的交流问题，背后是存在很多关系创伤的。长期以来亲子关系不是自然的、真诚的交流，而是单向的、灌输或者强权式交流，这是导致无法交流的直接原因。又有一些孩子的父母教育意见很不统一，孩子早已对双方了如指掌，根本不把父母的言语放在心上，因为他们很熟悉父母的“套路”。

一个男孩总是借助父亲打压母亲。因为父亲经常不着家，对孩子满是愧疚，要就必满足，而妈妈则觉得孩子要有底线和限制。父母因教育问题的争吵，导致孩子对父母失去权威感，也就越发不在乎，同时也出现了学校里叛逆不听从老师话语的习惯。

很多父母希望获得“具体实操的方法”直接破局，但这可能性微乎其微。人非草木，情感体验一旦破坏，说什么都是错的。所有的方法都会被认为是“有目的”。一个长期强势指导孩子学习的母亲，变得温柔，孩子会警惕的认为母亲“背后又有什么大动作”。

所以，要重塑沟通关系，要从情感体验入手。要重塑情感体验，需要父母自我成长。我在工作中遇到一个很现实的问题是，即使我手把手教会了父母该如何和孩子沟通，但父母总会扭曲了我话的意思，同样一句话我来说和父母来说，味道完全不一样！效果也完全不一样！

这是以为惯性思维和语气心境。

孩子会第一时间扑捉非言语的信息，感觉比言语快十倍以上。当孩子对父母的感觉不对，说再多也是没有用。

好的养育是孩子未来人格基础，也是未来家庭幸福之因。但要做到并不容易。这并非单一的问题解决，而是涉及到父母背后的原生家庭、关系模式。孩子的问题本身也是父母问题的投影，关系问题背后都有暗在的情结，这可能是控制、焦虑、创伤、不安全感的暗在导致。

常换位思考，多感受孩子内在。父母若是理解了孩子的心境，一切沟通就变得容易起来。常问自己三个问题，孩子现在的情绪感受是什么？我如果是他在此情景下需要父母做什么？我需要什么样的父母沟通方式？

分享一个案例供参考。

一个男孩长期被父母冷落，青春期时变得很叛逆，迷恋上了网络游戏。甚至不吃饭也要去网吧打游戏。用了各种方式无济于事。父母终不舍得孩子。后来在一位心理咨询师指导下，这妈妈改变了过去的做法。

她开始陪着孩子玩耍。和孩子聊游戏、聊游戏中的人物。孩子开始不和妈妈交流，担心这是妈妈在治他，后来他发现妈妈是真心的，就开始越来越多和妈妈交流他的情感。最终，他走了出来，游戏不再是“不可替代的成瘾毒品”而是“生活的调剂品”。

他最终走了出来。

当然，孩子在走出来的过程，还可能陷入过度退行，父母自身稳定性的考验等等。很多父母不明白，问题背后的问题才是根结。

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