别老说孩子爱玩手机，你能放下手机吗？

很多家长都担心自己孩子沉迷手机，的确，沉迷手机给孩子带来的危害很大，学习成绩下降，近视，性格变化等等.......但是家长们在担心孩子沉迷手机的同时，有没有反思过自己？你们在陪伴孩子的时候，是否是全身心的陪伴孩子的？还是说坐在孩子旁边，但关注的却是手里的手机。家长在陪伴孩子的过程中，只专注手机，不关心孩子，其实会给孩子带来很大的伤害。

这里有一篇调查报告：

近七成父母陪孩子时看手机

有人做过一个统计，痴迷的“手机控”、“低头族”们平均每6.5分钟就要看一次手机。如果按普通人每天清醒16个小时来计算的话，那么这些人一天大约要看手机150次。

据报告显示：17.8%的父母在与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，手机等移动电子设备已开始抢夺亲子时间。

十堰青少年问题管理：当父母只顾玩手机时，孩子容易产生被忽略感。父母低头看手机，对孩子直接造成的伤害就是孩子感觉自己被冷落了。其次，孩子效仿父母的做法，也开始热衷低头看手机。

最后的结果是，父母反过来又为孩子热衷看手机而苦恼不已，却不知正是自己不经意的动作酿下了“苦果”。

家庭时间被“打扰”，孩子可能出现行为问题

陪孩子还是陪手机?这已经成为一个全球的普遍问题。

密歇根大学和伊利诺伊州立大学的研究报告曾征募170个双亲家庭，分别了解父母使用手机、电脑、笔记本等电子产品的情况，以及使用时是否打扰家庭时间。

这里的“打扰”是指与孩子一起进餐、游戏、聊天、运动时查看手机信息等。结果显示，近一半父母一天要“打扰”三次及以上，24%两次，17%一次，只有11%的家长说没有这种情况。

研究人员随后通过调查问卷，让父母评估孩子在近两个月内的行为表现。结果发现，在去除了其他相关影响因素的情况下，在即便次数较少、看起来也正常的“打扰”下，也会关联孩子出现行为问题，包括容易过度敏感、性急等。

有家长以为，只要人在孩子身边，就是陪伴，其实那仅仅只能算是“陪着”，根本没有投入完全的精力去和孩子相处，更谈不上了解孩子，怎么能够理解孩子、给予他心灵上的支持呢?

父母在身边，却又那么遥远。一个夸张的词汇“手机孤儿”就描绘了这样的窘境。

“爸妈天天抱手机，小孩天天手握笔。爸妈天天把头低，小孩天天把题思。”前一阵，朋友圈曾热传合肥小学生写的一首打油诗。诗里，小学四年级女孩对“手机控”父母颇为不满，语言虽然稚嫩，但情感真实得令人心酸。

国内首份《家庭亲子关系报告》显示，如果父母不与孩子进行足够的交流，孩子很容易出现“缺爱”症状，孩子的人际关系以及思考能力都会受到影响。“缺爱”症状严重时，可能引发反社会型人格障碍。

十堰青少年问题管理：父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，孩子被忽略，可能以哭闹、砸东西等方式吸引父母注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱

手机和亲子之间的问题，说到底就是陪伴问题

导致孩子产生不良情绪的，不是手机这个介质，而是忽略本身。儿童心理专家表示，不应把父母忽视导致孩子的不快完全归咎于“电子产品”。关于手机和亲子间的问题，说到底就是陪伴问题。

“原生家庭中父母的陪伴非常重要，对学前孩子特别是0至3岁儿童尤为重要，父母再忙也要多抱孩子，多陪陪孩子。”

“其实，父母陪伴孩子绝不是单向的恩赐，可爱的孩子也会给父母减压，在这些珍贵的瞬间，增添生命中无尽的幸福感和力量。达到有效陪伴，父母要做到两点，一是敏感性，知其需;二是作出适当反应。”

只有父母真正全身心投入去陪伴孩子，才能做到细致入微的观察，才可以真正理解孩子的感受，懂得他言行背后的内心需求，看到孩子的进步。

具体到手机对亲子时间的“入侵”，其实，家长可选择与孩子商量：“妈妈需要半小时的工作或娱乐时间，你能接受吗?”设定好时间、界限，又能平等沟通，即使是用手机也能得到孩子的认可。

“在家中禁止使用所有技术可能不切合实际，也不是必要的。”报告主要作者珍妮·拉德斯基指出，“但是设定边界，也就是规定一段‘不插电’的时间，可以帮助家长在使用电子产品的过程中，也不中断与孩子在一起的高质量时间。”

十堰青少年问题管理：作为家长，我们其实能够陪伴孩子的时间是很少的，不要觉得孩子还小，时间还多。孩子成长是很快的，不要等孩子长大后才后悔没有给孩子更多的陪伴。

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