心理咨询： 女人究竟是嫁错了可怕，还是不嫁可怕？十堰

《三十而已》大结局了。

三位30+的女性，在全民热议中，迎来了她们故事的结尾：

钟晓芹与陈屿复婚，两人经历了波折与成长，重新开始经营一段更和谐的关系，而钟晓芹也成为畅销书作家，迎来人生小高潮；

顾佳与许幻山离婚，卖了房子和公司，帮锒铛入狱的许幻山还债，而后带着孩子离开上海，来到茶厂重整旗鼓；

王漫妮拒绝了梁正贤的复合请求，选择继续单身，出国留学。

不得不说，这部剧中，婚姻议题依然占了较大比重。

网友们心情复杂：

一边痛骂着陈屿嘴碎、许幻山出轨和梁正贤海王，一边羡慕着钟晓芹和顾佳说离就离的勇气；

一边质疑着婚姻的种种，感慨男人不靠谱，结婚太可怕，一边又磕上了钟晓芹复婚后的甜蜜，操起了王漫妮是否会后悔的心，每天刷着热搜不能自拔。

一个女人，究竟是嫁错了可怕，还是不嫁可怕？

这个话题，也再一次被聚焦和讨论起来。

1

嫁错人的女人

一个女人在网上吐苦水：

从孩子出生没几天，就知道自己嫁错了人。

想让婆婆帮忙煲点粥，老公图省事买来几个包子馒头，她身体虚弱吃不下，男人不耐烦地吼着：别的女人都生孩子，怎么就你这么娇气？还想让全家人来伺候你不成？

后来，男人每晚不是加班就是应酬，周末一个人关着房门睡大觉，醒着的时候打游戏，抱着孩子不出5分钟就嫌烦。

“丧偶式育儿”都忍了，可紧接着却发现，他出轨了，跟一个女客户暧昧不清。

女人终于崩溃，陷入各种争执打骂，已经纠缠了5年。曾经那个温柔可爱的女孩，被婚姻折磨成了一个臃肿拖沓、脾性暴躁的“怨妇”。

从女人的描述，感觉这确实是一段令人不适的关系，可问题是，既然千疮百孔，为什么不离婚呢？

女人给出的解释是：为了孩子，不能让孩子没有一个完整的家。

这是一个听上去很有说服力，也很普遍的一个理由，可惜却可能只是一个“幌子”。

十堰心理咨询：一个人无法离开一段婚姻，主要的原因可能有两点：

1 不够独立

不论是人格还是经济，不够独立就需要依赖，甚至是“共生”来维持生存。

所谓“共生”，是指边界模糊或者消弭，处于一种浑然一体、不分你我的状态。

一个被长期家暴的来访者，来咨询室的诉求是“如何改变关系现状”，绝口不提离婚，因为“太熟悉了，离不开他”。

共生的关系中，往往有各种“配对”，比如控制与被控制、施虐与受虐等，配对模型一旦形成，往往会惯性运转下去。

如果离开这段关系，会让他们感觉失去了依靠、支点，甚至是自我，人生将陷入混乱。

2 分离焦虑

与重要客体分离要面临两个心理关卡：

一是巨大丧失，包括现实层面和心理层面的；二是熟悉系统解体后的陌生和不确定。

前者的破碎感和缺失感令人痛苦，后者的失控令人焦虑，而很多人又从未习得处理丧失和不确定性的能力，从潜意识勾连出来的只有恐惧。

比如上文这个女人，闹离婚闹了好久，好多次从民政局门口折回来，其实都是输给了这份恐惧。

所有的踟蹰、纠缠，根本原因都是没有学会分离。

当然，还有一些其他原因，比如害怕负面评价、害怕无法拥有更好的关系等，这些都会让人裹足不前，一边抱怨“嫁错了人”，一边继续沦陷其中，然后把孩子推出来打掩护。

其实在一段乌烟瘴气的关系里，孩子受到的影响和伤害可能是远大于离婚的。

嫁错人不可怕，像顾佳、钟晓芹那样，及时止损，随时重启人生，还有很多美好等待相遇；

可怕的是很多女人把婚姻当成一场豪赌，赌注是“一辈子”：把幸福拱手让给男人，再继续沉溺在不幸的关系中，无法离开。

2

不嫁人的女人

说起不嫁人的女人，我第一个想到的是“不老女神”许晴。

前段时间，她的身材刚刚上了热搜：在新加坡散步被网友偶遇，生图里的她穿着随意，但前凸后翘，性感中透着少女般的活力。

许晴的“天真感”一直为人津津乐道，有欣赏也有讽刺，但丝毫不妨碍她充满热情地活着：爱生活、爱演戏、爱自己。

一个51岁还没有结婚的女人能有如此状态，令网友惊叹，纷纷感慨不嫁人好像也没那么可怕。

但是，像许晴这样活得清爽自洽的并不多，在“不婚族”这个群体里，大部分人的现状是：一边单身，一边心急，一边排斥婚姻，一边害怕孤独。

十堰心理咨询：分两种情况：

1 等待真爱

一个朋友，不愿意将就，多年来一直单身，但总遇不上合适的人。

随着年龄的增长，被贴上“大龄剩女”标签的她不淡定了，开始接受父母的安排，相起了亲。

“再不嫁就嫁不出去了吧，我不想孤独终老”，一方面心急如焚，一方面却仍然不愿屈就，剧烈的内心冲突之中，整个人变得郁郁寡欢。

这种焦灼的产生，根源还是人格独立性的欠缺，内心不相信一个人有能力过好人生，始终需要依赖另一个人来填补，外界的各种压力只是进一步催化了这种需求。

而这种情况下恰恰最容易“嫁错人”。

许晴也渴望爱情，她曾经表示：爱就要完满，必须一对一，每天都不能少一点，否则便不是爱情了。

这种纯粹的爱情，世间本就难寻，或许她心里也清楚，但即使没有，也不妨碍快乐充实的单着，打磨自己性感有趣的灵魂。

2 恐惧婚姻

“恐婚族”的特点是：渴望亲密，但是排斥婚姻。

一个来访者，有一个谈了两年的男友，感情很好，可是到了谈婚论嫁的时候，她开始一再地找理由拖延婚期，期间噩梦连连。

这背后是害怕被“吞噬”：婚姻意味着各个方面的高度融合，而在他们眼里，这种融合会吞没自我，更可怕的是，一旦被吞没，就无法再分离。

在潜意识中防御着融合的，正是早年的分离创伤，所以“分离焦虑”和“融合焦虑”属于同一个潜抑困境。

但是，她又很怕失去男友：我很确定我们彼此相爱，若没有他，我将有多煎熬。

许晴式的“不嫁人”并不可怕，一个人可以完满和具足，两个人算是锦上添花；可怕的是徘徊在两种状态之间，一边在渴望，一边却在拒绝。

3

婚姻的本质

前阵子轰动全国的“杭州杀妻案”，对于当事人来说，是“嫁错人”，而对于不少旁观者来说，对婚姻的阴影又加深了一层，“不婚不育保平安”成了一句响亮的口号。

十堰心理咨询：付丽娟老师曾说：婚姻的本质，在注定的投射场域中，更多地获得温暖、亲密、安全这些实际的人类生存必需品，来抵御部分的存在性孤独。

所以，婚姻本身没有问题，有问题的，是厘不清婚姻的人。

1 边界感

大部分的中国式家庭，讲究的都是“亲密无间”，否则就是“见外”、“不当自己人”，在这种思维之下，边界必然是模糊的，于是产生各种纠缠和问题。

边界的意义，是让两个无限亲密的人，保持独立个体的存在，避免“吞噬”与“被吞噬”，给彼此留出自由的身心空间，也是婚姻保持健康的基础。

比如刘若英和老公钟小江：闲时同交欢，一起聊音乐、看电影、读书写字、嬉笑打闹；忙时各分散，两人甚至分别有独立的书房和卧房，必要时互不打扰。

“亲密有间”，才是最理想的状态。

2 投射性

正如付丽娟老师所说，婚姻里必定会发生互相投射。

大部分情况是，把对方投射为“理想父母”，而自己则因为期待值过高而不断受挫。

比如一个女人，既要求老公赚很多钱，又要求他很顾家，还得时刻照顾她的感受，稍有不如意，就委屈不已，对婚姻失望。

顾佳是个反例，自己成为了“完美父母”，把无能、弱小、脆弱投射给了许幻山，而这也成为他们婚姻危机的内因。

所以，若不对投射这根“搅屎棍”保持觉察和反思，很多人也会认为“嫁错人”，这个时候婚姻是背了锅的。

3 单身力

以上面两点为基础：在婚姻中拥有足够的独立性和边界感，同时在问题发生时，先完成自我检视，再全面评估，决定是否离开。

很多人都心疼顾佳，到了最后还在自我反思，其实这正是她最聪明的地方：许幻山固然有错，但只有搞明白了自己的问题，并尝试去修复，才能避免在下一段关系中重蹈覆辙。

人能够控制和改变的，始终只有自己，这是主动掌控人生的表现，也是一段不那么圆满的关系，留下的最后一份礼物。

拥有“随时离开一段关系”以及“独自精彩”的能力，才是安全感和力量感的终极体现。

如果能做到以上三点，“嫁错人”和“不嫁人”应该都会变得没那么可怕，可以选择两个人温存，也可以选择一个人享受人生。

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