心理健康是指人对于环境具有高效而愉快的适应。心理健康的人,能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。 当前,越来越多的人意识到心理健康是人生适应各种挑战的精神支柱,是一生保持良好生活质量的精神保障。现代人由于生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目行为增多,加之过分追求短期效益,因而失败的几率较高,从而内心
容易失去平衡,产生心理问题。
罗淼心理咨询中心心理专家认为:“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲,心理健康比生理健康显得更为重要。”如果您希望了解到自己的心理健康水平状况,欢迎来罗淼心理咨询中心。 |