中国式婚姻关系：女人追，男人逃

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我那么爱你，你还是要逃

最近，又追了一遍由马伊琍、靳东主演的电视剧《我的前半生》。这部前两年很火的剧，惊醒了无数梦中人，尤其是那些没有经济收入，完全靠老公支撑家庭的全职主妇。

剧中的罗子君，是一名30+的全职太太，穿戴时尚、娇滴貌美、衣食无忧，每天除了逛商场、做美容，偶尔和保姆亚琴为琐事“拌拌嘴”，便再无其他事可干。最重要的“任务”就是和日益松弛的皮肤“战斗”，想尽办法把老公身边那些年轻的“莺莺燕燕”挡在门外。

罗子君爱陈俊生，但是爱得丧失自我，过于依赖。

当她在商场试鞋子，无意中看到老公的身影，立马从沙发上跳起来，生怕自己的男人跑了。看到俊生和年轻的实习生桑卓▪董在珠宝店挑选项链，醋意大发，当众拽着老公秀恩爱，含沙射影攻击“假想敌”。

离开珠宝店，罗子君转头就给闺蜜唐晶打电话，让她帮忙查女方的来路。陈俊生晚上加班，罗子君会不间断“信息轰炸”，催促自己的男人回家。

回去早了，罗子君要“盘问”；回去晚了，罗子君要“质疑”，总之，“回家”对于老公陈俊生而言就是一件心累的事儿，所以下班后，陈俊生宁可和女同事凌玲坐在车上，俩人“目光交错”、“畅谈心声”，也不愿意回家。

当闺蜜唐晶问道：“如果陈俊生要是真的有外遇了，你怎么办？”罗子君的回答是：“那我就死给他看，反正我这辈子就赖着陈俊生了！”

在罗子君心里，老公陈俊生就是她的天、她的地、她人生的一切，所以她时时刻刻都想牢牢地抓住对方，生怕手中的风筝线一松手，男人就跑了。

但事与愿违，越控制、越失控。罗子君盯得越紧，对方跑得越快，最后陈俊生还是不惜抛妻弃子，投入了“小三”凌玲的怀抱。

2

安全感不足，女人才要追

克里希那穆提在《重新认识你自己》一书中写道：“正是因为对安全感的追求，才导致了不安全感。”

在现实生活中，对于安全感的追求，似乎女人总是比男人有更多的“要求”与“奢望”，也更愿意为此掏心掏肺、乐此不疲。

我的一位朋友娟子，和老公是大学同学，俩人恋爱谈了七年的“马拉松”才修成正果。学生时代的娟子，长相甜美、品学兼优，当时追求她的人不少，但她偏偏看重了木讷老实、踏实上进的现任老公。

婚后两人相处和谐，过了几年幸福时光，但孩子出生后，一连串的问题开始出现，把她搞得措手不及。

先是儿子的出生引发了困扰，由于孩子没人照顾，娟子被迫在家当了三年全职主妇。这期间，她有严重的焦虑感，害怕返回职场，公司没有自己的“立锥之地”，担心老公嫌弃自己分文不挣、脱离社会。

平日里，只要老公超过12点没回家、没能及时回电话和信息，娟子就会胡思乱想，担心老公在外面有人。

娟子不断质疑老公对自己的爱，老公拗不过她，说她是没事找事、无理取闹。为此，两口子频繁争吵、冷战。

后来儿子上了幼儿园，娟子也重返职场，原本一切都在朝好的方向发展，但她的心始终定不下来。因为工作调动，老公被派去外地，一个月要出差几次，娟子对老公的疑心更重了，经常性失眠。

到最后，竟然发展到老公出差回趟家，娟子就要翻看对方行李、检查衣服口袋、在衬衣、外套上“搜索”头发丝的地步。

娟子追得越紧、管得越多，老公越怕，经常借故晚回家，甚至不回家，在外面应酬，喝醉了就直接住酒店，电话不及时打、信息不准时回。

缺乏安全感，就像女人身上常见的“慢性病”，易得，不易治。

娟子劳心劳力、煞费苦心，“追”的真是一个男人吗？不尽然，她想要“追”的只不过是一份踏实的感觉、一份长久的爱恋、一段“我怎么作，你都不会离开我”的婚姻关系。

3

为求“自保”，男人只有“逃”

“男人是自由的动物，女人是关系的动物”，由于男女两性差异，我们会发现在婚姻关系中，女人往往对亲密的渴望更甚，而男人对亲密总是保持着若有若无的距离。

我有一个来访者K，在婚姻初期，他和妻子的感情一直挺好，但孩子出生后，因为双方的老人指望不上，他又刚好处在创业初期，两人商量后决定，妻子辞去工作，在家照顾孩子。

刚开始，他还会尽量抽出时间，帮妻子搭把手，干干家务、照顾孩子，妻子虽有抱怨，但他也能理解、包容。但随着公司步入正轨，他变得越来越忙碌，两天一个“酒局”、三天一场“碰头会”，和妻子相处的时间越来越少。

这种状态引发了妻子的强烈不满，妻子抱怨他心里只有事业和金钱，没有把心思放在自己和孩子身上，把家当成旅馆。更要命的是，妻子会经常跟踪他，盯他的梢、查他的岗，只要他没有及时汇报行踪，妻子就会不依不饶。

他感觉自己像个“囚徒”，没有半点人权和自由，满肚子委屈，没人理解、无处诉说，俩人的关系也因此变得日渐冷淡。

K说自己宁可在公司加班、打游戏也不愿回家。忙碌了一天，只有两个地方能让自己稍稍喘口气，一个是厕所、另一个是地下车库。

一个男人在婚姻中不被妻子信任、理解，被逼站到“受控制”、“屈从”的一方，他的内心积压了太多负性能量。

由于不善沟通与表达，误会累积成仇怨。为求“自保”，K只能逃往工作、游戏、“第三空间”去寻求安慰、释放压力。

4

婚姻关系，是一场“投射游戏”

因为受中国传统文化的影响，很多女性出生在“重男轻女”的家庭，在成长过程中遭受过父母的忽视、贬低、嫌弃，甚至虐待、抛弃，内心缺乏安全感、自我价值感不足。

而男性的日子也并不好过，即便他们在童年备受关注、独享父母的荣宠，但也要承受父母“以爱为名”的种种控制与强迫。

男人在原生家庭中，遭受的往往是被吞没创伤，而女人遭受的则是被抛弃创伤。

当这样一对“内心有伤”的男女，在婚前彼此都没有综合审视、考核对方，直接从激情浪漫的恋爱期进入到婚姻，也就意味着开始了一段“投射”与“认同”的游戏。

通常情况下，妻子会把丈夫投射成忽视自己的父母，而丈夫则会把妻子投射成控制/阉割自己的父母。

所以在婚姻关系中，我们常常可以观察到这样的现象，当丈夫忙于工作、忽略家庭，双方又缺乏有效沟通时，妻子就会抱怨丈夫冷落了自己，没有承担起家庭的责任。由于缺乏安全感，女性内心更容易产生恐惧和分离焦虑。

她们在婚姻关系中感受到的往往是“我在你心里是不重要的、没有价值的、你会随时抛弃我”。

女人越害怕被抛弃，就会越想牢牢抓住对方、掌控关系。

而男人们在遭受妻子的抱怨、控制，怀疑，被女人查岗、盯梢、翻手机时，他们的感受是“我是不被信任的、是被压迫的、被控制的、被吞噬的”，其反应模式只能是：反抗、对立与逃离。

仿佛婚姻成了游戏的“战场”，婚姻不散，游戏不止。

5

如何跳出“追逃”模式，及时止损？

这种“女人追，男人逃”的模式，如果男女双方都没有觉察，意识不到各自身上的问题，又缺乏改变的意愿和动力，那婚姻关系要么“一拍两散”，要么陷入“彼此消耗”的恶性循环。

如何跳出这种“追逃模式”，及时止损呢？

写给妻子们：

① 每个男人内心都有一个“洞穴情节”，它是男人精神世界的“庇护所”。请尊重伴侣的独立性，把对方当成一个完整、独立的人，给予他适当的空间。

② 当你感觉被忽略时，找一个安全的空间，去充分体验内在的感受。尝试把目光转向自己，学会自我满足，为自己创造更多“我的时光”。

③ 放下怨恨和不满，没有人能完全满足你对安全感的需求，我们需要通过自我探索与成长，去建构内在的“安全堡垒”。

写给丈夫们：

① 女人需要倾听，如果状态允许，请你多花一点时间去用心聆听妻子的感受。这种方式可以让妻子感受到和你的链接，内在获取更多支持的力量。

② 当你感觉到有压力时，可以尝试让自己先冷静下来，然后找其他支持者分享自己的感受，不要让伴侣过度卷入自己的负性情绪中。

③ 无论婚姻关系如何，逃避总归不是解决问题的“良策”。有能力以更成熟、更有建设性的方法去缓和关系、化解矛盾，那才是你人生的功课。

婚姻不应该是两个人绑在一起，彼此消耗的“追逃游戏”，它更应该是一支亲密而独立的“双人舞”。

在共舞的过程中，你可以是你，我也可以是我，在亲密的时刻，我和你又可以成为“我们”。

只有这样的婚姻关系，才能让彼此得到疗愈和成长，但这需要两个人的共同努力。

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