网站首页 关于我们 一淼新闻 一淼EAP 罗淼团队 每日动态 心理课程 罗淼情商 在线留言
 用 户 名:  登录密码:  一淼百问 进入论坛 人才加盟 联系我们
    最新消息:
 十堰青少年心理咨询:给孩子最好..
 十堰青少年心理服务中心:海归博..
 十堰青少年心理:6岁女孩被钢钉..
 十堰罗淼心理机构:父母经常吵架..
 十堰心理个案咨询:“别人谈恋爱..
 十堰青少年心理咨询:未成年人的..
 十堰心理服务中心:这样宠着男人..
 十堰心理个案咨询:亲密关系里,..
董明
李晶
徐 芳
马铖铖
杨蓉贺
钟 馨
易天军
罗 淼
邓徐明
万家富
为什么选择EAP
企业愿景-高管培训
赢在中层-执行力培训
成在基层-高效员工培训
特别关爱-员工成长培训
首页 > 案例分析 > 十堰心理咨询服务中心:从傅园慧大受欢迎 讲为什么要真实的做自己
十堰心理咨询服务中心:从傅园慧大受欢迎 讲为什么要真实的做自己

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询中心    作者:十堰心理咨询服务中心    发布时间:2019/3/24 9:15:30

 

   真实的做自己很难吗?你在什么情况下能够真实的做自己?十堰心理咨询服务中心带您从本文解析这位中国游泳新星——傅园慧,来谈谈为什么她能大受欢迎,她是如何真实的做自己。

  傅园慧勇夺里约奥运女子100米仰泳决赛铜牌,虽未获金牌,但凭借她的表情和段子,但却迅速走红,让全国人民记住了这个名字--傅园慧。她在赛后新闻发布会上表示变“网红”措手不及。坦言表示“做自己嘛,不知道大家为什么会喜欢我?”,“我以为一般人都不会喜欢我这种类型的,会不会太重口味了一点”。面对镜头,她也没有丝毫掩饰和做作,而是真实表达自己成为网红的感受!

  而此前半决赛后接受记者采访时夸张的表情和动作,更是让全国人民喜欢上了这个姑娘。当知道自己成绩的时候,傅园慧瞪大眼睛说:“啊~~我有这么快??”随后记者问:“今天这个状态有没有保留实力?”她答:“没有保留!我已经用了洪荒之力了!”当记者问道:"是不是对明天的决赛充满希望?”,傅园慧却说:“没有,我已经很满意了”。

  看了这些,我也很喜欢这个姑娘,不禁要思考一下,为什么大家这么喜欢她?她夸张而真实的表情以及几句肺腑之言好像充满了魔力,给国民带来那么多的欢乐!我不知道别人为什么喜欢她,我想说说我的感受:给我最深刻的印象是她的真实,当发现自己的成绩比想象的还要好的时候,内心抑制不住的激动,并真实的反应了出来;像一个孩子似的,毫无保留的把内心的喜悦展现出来。并没有在意自己面对的场合,面对的观众是谁,真实的做自己!

    十堰心理咨询服务中心知名心理专家为您解析:而在大多数的时候,我们所接受到的教育都是“在外面要保持一个好的形象”“女孩子,要矜持”,“做人要低调”等等,这保持“好形象”“低调”的同时,也压抑了我们的本性,也会让我们变得更加在意“别人如何看待我”“别人是否会讨厌我”,层层的限制,让我们不能再真实的做自己。而看到傅园慧,她的真实,无疑会勾起我们内心“做自己”的欲望,这样的真实是我们需要的,而又是我们不敢表现的,借助于她让我们体验了一下“真实”这种美好的感觉!

  第二个深刻的印象是活在当下,她之所以不记得自己的成绩,我想可能是她在进入比赛的那一刻,她就只想尽自己最大的努力,完成这个比赛。也就是当记着问到“你今天有所保留吗?”她的回答“没有,我已经用了洪荒之力了”。相信那一刻她没有焦虑:自己的排名?是否可以赢过其他对手?如果赢不了怎么办?我怎样向大家交代?等等,没有把精力用在内耗上,而是奋不顾身的去做好当下的事情--用力的游泳。而这一点是不是也是我们有些人所缺乏的呢?

  当我们在做一件事情之前,常常会陷入焦虑的情绪中,总是担心这样或者那样的后果,担心别人怎么看自己,担心自己的面子,甚至有的人担心到做不了任何事,只是纯粹的担心。而傅园慧的这种“用了洪荒之力”豁出去的气势,是不是又是很多渴望而不可及的呢?同时,在傅园慧的身上我看到了“接纳自己”,当记者问到:"是不是对明天的决赛充满希望?”,傅园慧说:“没有,我已经很满意了”,决赛中她获得了铜牌,她并没有因为失去金牌,就对自己否定和抱怨。她始终很能理解自己,知道自己已经尽力了,当下的自己就是最好的、最棒的!金牌,已不是重点!

  十堰心理咨询服务中心认为:可现实中,我们有多少人不能做到“接纳自己”,真实的做自己?当理想没有达到的时候,我们是不开心的,总为“自己还不是最好的那个人”而沮丧、抱怨,甚至讨厌自己!从不开心到开心,一路走来,自己的努力付出也是值得被自己认可的,也是值得给自己一个拥抱的。这就好像一个人在半山腰,遥望着理想的山峰,一边渴望登顶,一边又在痛骂自己“你怎么这么无能,你怎么还没有到达顶峰?你太没用了”,试想,在这样的情绪压力下,你还有精力去全力以赴的登顶吗?也许你原本是可以的,但最终你耗竭在不接纳自己的情绪中!有理想没有错,有错的是:当你没有达到理想状态的时候,对现实自己的不认可、不接纳,活活的把自己虐死!甚至还会怨天尤人,一副受害者心态!

    真实的做自己不容易,但只要你勇敢的摆脱外界评价,真实的做自己,接纳每一个不完美的自己,你也能拥有傅园慧这样的快乐和自信!

 

 

 

 

 

 

罗淼心理咨询服务中心 服务项目】:心理健康测试  心因问题治疗 异常心理诊治  个人情商提升 家庭关系问题  婚恋能力培养 亲子关系指导  心理培训督导 员工情商培训  企业EAP服务

 

 

罗淼心理咨询、心理培训、情商训练、企业援助——让生活更美好!

预约电话:0719—8228727\13597862277

客服QQ:271690446   1006017118

Q Q  群:85439420    104706014

邮   箱:amiao999@126.com

官方网站:http://www.luomiaoxinli.com 

十堰地址:张湾 罗淼大厦1505室(紧邻邦辉国际酒店)张湾罗淼·心理地标  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  本文出自:十堰罗淼心理服务中心 十堰罗淼 罗淼心理 十堰心理培训 十堰心理咨询师 十堰心理咨询 湖北一淼心理咨询
  湖北十堰罗淼 www.luomiaoxinli.com 十堰心理咨询服务 十堰心理服务
  罗淼心理咨询,让生活更美好!
    预约电话:0719-8106493 8228727 13597862277
罗淼百科 秦楚网论坛 罗淼空间 罗淼微博 十堰心理培训 十堰心理咨询 十堰心理咨询中心
十堰心理机构 十堰心理培训 缘分天空365 心理师罗淼新浪微博 罗淼心理工作室腾讯微博 十堰市12355青少年服务台 十堰青少年情商培训
 
版权所有:罗淼心理服务中心 鄂ICP备09017530【后台管理】
湖北十堰罗淼心理咨询服务中心