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十堰婚恋情感心理咨询:亲密对话的5小秘诀

来源:十堰罗淼心理服务中心| 本站原创    作者:本站    发布时间:2019-01-15 09:41:51

    爱情意味着相互间完全透明吗?夫妻之间什么都可以说吗?如果回答是“不”,那么哪些话可以说,哪些话不能说?怎样区分体现尊重的沉默和导致误会的不语?本文对夫妻之间的交流加以总结,希望能够避免一些误会的产生。

  1、恋爱初期:保持真实,袒露内心

  十堰婚恋情感心理咨询:爱情的最初阶段显然具有决定性的意义。我们应该隐瞒过去生活的某些方面吗?精神分析专家雅克-安托万•马拉雷维茨(Jacques-Antoine Malarewicz)认为:“不应该这样做。在恋爱这个富有激情的阶段,正是向对方坦白自己的过去、表明自己的诚意和给予对方信任的好时机。坦白自己从前的恋爱经历,实际上就是在向对方说‘你是我认识的人里面最好的一个,尽管我曾有过一些情感经历”。不过,最好不要向对方描述过多性生活的细节,否则很快就会导致妒忌。

亲密关系,夫妻关系

  “实际上,应该尽可能地保持真实,袒露自己内心深处的感受,以及自己喜欢的生活方式。”希尔薇•特朗勃(Sylvie Tenenbaum)明确地说:“有时候,人们会为了不损坏对方对自己的期望,而不得不说谎话。” 恋爱的初期还是讨论幸福和过去感受到的感情缺失的好机会。希尔薇•特朗勃解释道:“比如,一个男人如果小时候总是遭到母亲的批评,他成年后很可能成为一个易怒的人。如果他的伴侣知道这个历史,就更容易接受他的这个性格特点,因为这是有情可原的。”

  2、对话:选择好的时机

  十堰婚恋情感心理咨询:有些伴侣为了解决分歧,不得不向其他人求证。雅克-安托万•马拉雷维茨断言:“这将是一场灾难。将伴侣之间的分歧公之于众,很有可能让某一方感到屈辱。如果这么做,怎么可能再指望对方以后仍然畅所欲言?同样,参加晚会后在车里进行的谈话,也很可能成为灾难,因为很可能演变为互相指责。”为了让对话对双方有益,最好选择一个双方都比较平静的时机。

  3、不忠:懂得坦白,学会隐瞒

  不忠始终是伴侣之间最严重的问题。“在不忠问题上,主动坦白不一定是明智的选择。”雅克-安托万•马拉雷维茨解释说:“如果出轨仅仅意味着伴侣关系不尽如人意,又肯定不会导致关系的破裂,向对方坦白自己的不忠或许是一件好事情——它可以使双方正视面临的危机,并一起超越危机。相反,对那些妒忌心非常强和极为冲动的人,最好还是隐瞒,因为对方会不假思索地使伴侣关系破裂。”

  有时候,一些人受纯粹无意识快感的驱动,之所以出现不忠的行为,就是想要伴侣知道这件事情。伊夫•普里让(Yves Prigent)建议:“当你非常想坦白的时候,最好在告诉自己的伴侣之前,先与其他人谈一谈,明确自己为什么想要说出来。”

  4、主题:避免触及“雷区”

  某些主题最好不要触及。希尔薇•特朗勃强调:“千万不要批评对方的家庭和朋友。即便对方自己也这么做,但他/她不能容忍你对这些主题说三道四。另外,不应该将对方固定在一个恶劣的形象中,比如指责对方‘无论如何,你总是这个样子!’为对方贴上一个不好的标签,没有任何益处。”但是,语言不是唯一能够令人不舒服的东西,某些沉默可以说是蓄意让对方不安的。比如有人出门3个小时,回来却对伴侣说自己只是去买一份报纸。对此,伊夫•普里让解释说:“这段语言上的空白,就是一种刻意为之的沉默,其目的是为了给对方造成精神上的影响。”

  5、言语:发展“爱的密码”

  十堰婚恋情感心理咨询:言语能够让双方在爱情以外,建立友谊。袒露自己的内心是献给别人的一份礼物,询问对方的情况是关心对方的一种方式。语言能够在伴侣之间发展出一种特殊的“密码”,使双方更加情投意合。伊夫•普里让总结说:“不要轻视和吝啬语言,要向对方表达你的爱意。并且,经常这么做,能使双方的关系进入新的境界。就是这些简单的语言使爱情关系更加牢固。‘我爱你’这句话,始终魔力无穷。”

 

 

 

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