婚姻是所大本营, 可以说是包罗万象。 夫妻间存在的一切景象, 婚后发生的所有形形色色的事情,快乐的,悲伤的,励志的,痛苦的,甜蜜的,幸福的,个中滋味,都在婚中,所以说婚姻是复杂的、无所不包的,也是充满着矛盾的。
不少离婚的夫妻会有一种感觉:“我为什么现在才活明白呀,可是,活明白了,时间能倒流吗”?从这点看出, 夫妻间有些矛盾是不可能短时间内迎刃而解的,某些时候, 与其吵个面红而赤,不如先把问题搁置一边,因为夫妻矛盾,它需要一个收拾、消化、总结加吸取的过程,急不了,得按步骤一个一个的来面对,效果一定会更好。
1、泼冷水
暴跳如雷的时候,要及时给自己泼上一盆冷水,降降温,理性的思考,冷静的判断是非,收拾整理自己的情绪,从头到尾的好好的反省一下自己。关键时刻, 不要忽略了从爱人的角度去考虑一下,换位思考也许就挽救了你的婚姻。
2、亮红灯
十堰心理咨询服务中心:夫妻矛盾产生后,当事人要及时亮出,红灯 ?,停止争吵,挂起休战牌,否则好老公都会给你吵没了,记得好友霞说:“有次跟老公吵架,吵了一个星期,从清早到凌晨,她老公气得一扔枕头 ,还要不要睡觉啦,这日子还过不过啦?”?如此一闹,终于点醒她,及时休战比吵更有利于修复夫妻关系。
3、不处罚
有的夫妻发生矛盾后,虽然口角上休战了,但双方却进行了另一个磨人的,冷战 ?期,谁也不睬谁,甚至还遭受到性处罚,对爱人不冷不热。结果等你的气消了,你会发现他(她)似乎变了,孤僻、冷漠、沉默无言,对原来渴求的夫妻生活越来越不感兴趣,夫妻感情由此蒙上了一层难以拂去的阴影。所以,用“性惩罚 ”来解决夫妻矛盾的方法是不明智的,性不是夫妻间的一种“施舍 ”和 “处罚条件 ”,它是男女双方都需要的一种感情的交流,是维系双方感情的重要纽带。
4、垃圾筒
十堰心理咨询服务中心:生活中少不了垃圾筒,婚姻中更需要备用一个垃圾筒,它可派上新用场了。夫妻间发生矛盾得到解决后,旧事不要重提,不要在下次发生矛盾时,又把之前的事情拿出来晒晒,唠叨个没完, 而是要学会一事一结, 把影响到夫妻关系的矛盾全丢进垃圾筒里去, 来个彻底大清除,否则后患无穷啊。
5、多沟通
十堰心理咨询服务中心:周慧敏在面对倪震偷吃事件时大声说:“我的伴侣绝对犯得起这个错”,所以,如果选择修补夫妻关系, 那就放下所谓的面子,主动复合与爱人及时沟通,千万不要因顾忌面子而等待对方先服软让步,那样就有可能造成长时间的冷战磨人期,因为冷战也是破坏夫妻感情的杀手之一。 况且爱人不是敌人,没有不共戴天的仇恨,何况他犯的只是生活锁事,而不是偷吃,有什么不可以谅解的呢,你也可以大度的告诉他:“其实不光你有错,我也有错”。
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