抑郁症是近些年大家都比较关注的疾病，很多的名人都因这样的疾病去世。抑郁症是一种心理疾病，它早期不会有很明显的症状，也不会像其他的疾病一样疼痛，加上人们对抑郁症大的认识不够，就很容易会抑郁症加重，出现自虐和自杀的倾向，这对身体的损伤很大。所以要多注意，抑郁症出现时，身体会给出提示。

十堰心理服务中心：患抑郁症，身体会出现这些变化

1、反应很迟钝

抑郁症出现，会影响到你的反应能力，喜欢一个人，不喜欢热闹的环境，活在自己的世界里。这种情况时间长，和别人交流都会出现一定的障碍，就会出现反应迟钝的现象，这对身体健康是很不好的，严重影响着人的身心健康。

加上现在人的压力都比较大，在工作上可能会出现频频失误的现象，在生活也会出现这样的现象，就会遭受打击，这无疑是对患者的又一层伤害，患者的反应会更迟钝，很容易出现自卑感。

2、情绪一直很低落

情绪出现低落的现象，这在生活中是很常见的，丢了自己心爱的东西、生病了去医院等这些情况下都会出现低落的情绪，这是正常的现象，对自己的身体不会有影响。

但是，如果你在出现这些情况异常的悲伤，可能悲伤会持续一段时间，看见什么都是想到不好的一面，从来不会看到阳光的一面，可能是抑郁症引起的。这种情况出现患者有时，自己都不会觉察出异常，家人就要多加注意。

3、有很强的自卑感

轻度的抑郁症患者，往往都有一个共同点就会有自卑感，感觉自己做什么都做不好，在别人眼中自己没有存在感，觉得自己处处都不如别人，自己完全不会觉得这样的心理有问题。

其实，偶尔出现自卑的现象，是很正常的，总有比你优秀的人出现。但总是觉着自己不如别人，深深的陷入一种自卑的环境中，对心理健康是很不好的，严重的情况下，会觉得自己没有任何长处，活着就是别人的负担，就会出现想轻生的念头，这已经是抑郁症很严重的时候了。

4、出现睡眠障碍

抑郁症不仅是会影响到自己的心情，还会影响到睡眠质量。很多患者都会出现一定的睡眠障碍，有人会出现怎么都睡不着的现象，也就是失眠，大家都知道失眠对身体的伤害是很大的，可能会造成内部器官出现损伤，疾病就会随之而来。

同时也会加重抑郁症的症状，这些对身体都是很大的伤害。还会经常有做噩梦的现象，本身就睡的浅或是不一入睡，这是严重的睡眠障碍。夜间休息不够，白天深陷低落和自卑的情绪之中，身体就会越来越差，身心受到了双重伤害，严重影响自身健康。

以上就是关于抑郁症常见症状的阐述，这些其实在生活中都是常见现象，偶尔出现都是正常的，但是，如果是这些症状都出现，并且是持续了一段时间，要注意，可能是抑郁症来了。请及时联系十堰心理服务中心，拨打热线电话：0719-8228727,13597862277（微信同号）。