现在生活当中的电子产品是很多的，手机电脑电视这些东西给我们带来便利的同时也影响着我们的生活，很多成年人沉迷在这些里面无法自拔，而青少年更是如此，如果孩子沉迷于这些的话，势必会影响学习，也会让身体变得不好，那么家长应该如何做才能改变孩子的行为呢？今天我们就一起来讨论一下这个问题。

十堰心理咨询服务机构：1，约束孩子要讲究方法。有的家长在发现孩子看手机之后，只会特别暴力的让孩子放下手机，或者是给孩子一顿打，这样都不是最好的方法，家长除了应该转移孩子的注意力以外，还应该跟孩子约定好，如果没有做完功课或者是学习成绩落后的话，就不应该看手机，但如果达到了既定的目标或者是学习成绩有所提升的话，就可以在家长的监督下适当观看手机当中的内容。另外家长也要注意，一定要选择适合孩子观看的手机内容，手机电视电脑当中的内容并不是完全不适合孩子，有很多东西可以开阔孩子的眼界，也可以让孩子了解到更多的知识，这样的东西对孩子的成长是有益的，家长可以让孩子观看，但是对于一些成年内容或者是暴力的东西，家长就应该管控好孩子。

2，家长给孩子做榜样。有的孩子最初对于手机当中的内容并不感兴趣，只不过由于家长总是拿着手机玩，或者是经常坐在电脑前面，孩子就学着家长的样子养成了一样的习惯，久而久之被里面的内容所吸引，就再也拔不出来了，所以为了让孩子能够养成好习惯，家长应该首先做到放下手机，去做一些有意义的事情，比如说可以陪着孩子看书，或者是陪着孩子做手工。如果家长做不到这一点，都无法抵制诱惑的话，那么怎么去教育孩子呢？

十堰心理咨询服务机构：3，家长要多陪着孩子，有很多孩子爱玩电子产品，并不是因为他们有多喜欢，最开始的时候只是因为没人陪自己玩罢了，现在很多家里面都是一个孩子，家长又忙着工作，所以孩子的生活是很无聊的，这个时候他们势必就会被电子产品吸引，所以家长想让孩子远离这些东西的话，最好是多多陪着孩子，陪着孩子做点有意义的事情，可以在周末的时候陪着孩子去博物馆，图书馆或者是去其他一些有意义的地方，这样可以拓展孩子的知识，而且又能提升亲子关系。

十堰心理咨询服务机构：很多家长可能工作太忙，周末也不能抽出时间陪孩子，那么就应该抓住生活当中的一点一滴，比如晚上的时间，在孩子写作业的时候，家长可以在旁边多多陪伴孩子，这样就不至于孩子一边写作业一边玩手机，有不少孩子自己一个人在房间里做作业，家长就在客厅里面看电视，或者是讨论着一些生活当中的琐事，这样孩子就缺少了约束，自己在房间里做了什么家长也不知道，还以为他们一直在乖乖的写作业，其实都已经玩手机好几个小时了。

罗淼心理认为呢，电子产品本身并没有什么害处，只是要学会让孩子利用电子产品，不要让孩子被里面的不良内容所影响，大家认为当孩子沉迷于电子产品的时候，家长还应该怎样做呢？欢迎把你的观点写下来告诉我们。

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