导读：古人有云：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。我们作为一个社会人，在这个世界上不免要与别人建立关系，相处之道对于我们建立一个很好的人际关系就变得很重要了。

【十堰心理咨询服务中心 案例主述】

　　我有个好朋友，一般都是我在联系她。我总觉得朋友不总联系，感情是会慢慢变淡的，于是我就经常主动的约她，每次都是我主动联系他，但他却对我很冷淡，我每次期待他帮我做一些事情，他却总是拒绝，我心里很难过。

　　十堰心理咨询服务中心为您解读：为什么我真心的对待朋友，却遭到冷落?

　　我能看得出来你非常的注重友谊，你对你朋友是真心的付出的，你也不是说希望对方给你汇报，只是觉得是交心的朋友，应该会相互帮助的。可是现在你却发现一直以来你一直在付出，现在你有一点小小的麻烦，需要你的朋友帮助，她竟然都拒绝你，你肯定特别的难过和气愤。在交朋友方面不知你是否考虑过以下几点。

　　交朋友是要慎重的。有选择性的交朋友，就要想清楚自己到底需要什么。

　　首先，有选择性的交朋友，就要对朋友进行全方位的观察。一定要耐心，看看哪些朋友是可以深交的，那些朋友是一般认识认识就可以的，这方面动的脑筋越多，我们就能交到好的朋友。

　　其次，亲戚越走越亲，这话是很有道理的，如果朋友很长时间不联系，就会越来越生疏。所以有时一条信息，一个电话，都不要简单的认为是做作。毕竟有人想起也是一种幸福。要有意识地找一些彼此感兴趣的话题交流，这样在相互切磋中可以进一步加深双方之间的感情。

　　最后，朋友相处要有自己的界限，你要知道什么时候说不，不是说因为朋友就要帮助他所有的事，我们要知道自己力所能及和力所不能及的事。你在与朋友相处中你的宽松的心理边界，你与朋友的关系过近，成了你中有我，我中有你。你的独立性受到破坏，于是内心便失去了应该有的平静与稳定。

十堰心理咨询服务中心温馨提示您：

     当觉得自己对朋友付出真心，却遭到冷落时，可以想想：是否自己没有与朋友划清界限，给朋友的不是他想要的，而是你自己期待从他那儿得到回报?